FC2ブログ

模型についてや週末農、休日の出来事、過去にバイクで海外一人旅した時の写真などについて紹介。2015年5月からはFXについても書いています。

模型好きな週末農民の日記



明日号砲 第37回新春春日井マラソン大会

明日は2019年最初のマラソン「第37回新春春日井マラソン大会」で10㎞走ります。

DSCN0041_convert_20190112202605.jpg

昨年の10月に痛めた左脚大臀筋からハムストリングスの状態が良くならず、正月休みは毎日走ったものの、ジョギングペースで走ったのみで満足のいく練習は出来ず、やりたかったスピードトレーニングが全然出来ませんでした😢

その為に正月太りしてしまい、年末より体重が2㎏増加😢

今週は早朝ランニングを1日したのみで、後は左脚の状態を少しでも良くする為に休養。

しかし、左脚の状態は良くならず、明日はいい状態でスタート地点に立てなさそう😢

毎年、40分以内を目標に走っていますが、今年は45分以内でゴールする事を目標に走りたいと思います。

春日井の後に2つ大会があるので、左脚の状態がこれ以上ひどくならないように気をつけて明日は頑張るぞ~😊
スポンサーサイト

  1. スポーツ
  2. / trackback:0
  3. / comment:0
  4. [ edit ]


 管理者にだけ表示を許可する
 

プロフィール

酒井勇治

Author:酒井勇治
建築模型士、週末農民、会社員といろんな顔を持っており、趣味は野球、マラソン、バイクツーリング、登山等々、多趣味で自然が大好き人間です。

最新トラックバック

これまでの訪問者

« 2019 01  »
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -