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模型についてや週末農、休日の出来事、過去にバイクで海外一人旅した時の写真などについて紹介。2015年5月からはFXについても書いています。

模型好きな週末農民の日記



やっと2回目の3時間走!

今日は久しぶりに3時間走をしました。

7,8月は猛暑の為、2時間走以上走ると熱中症になるといけないと思い、やれませんでした。

3時間走は6月以来2回目。

6月と同じコースを走る。

自宅を出発し、五条川沿いを走り尾張富士を目指す。

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川沿いにはヒガンバナが満開(^^)

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尾張富士の裏登山道の舗装道路を上っていき、舗装路の頂上到着。

約59分で到着。前回よりもペースが遅い。

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明治村側に下りて明治村の横の道を走って入鹿池方面に下り、小牧市方面に向かう。

大山川沿いの道に入り、尾張広域緑道フレッシュパークを目指す。

DSCN9946_convert_20180924204117.jpg

平坦な道を走って尾張広域緑道フレッシュパークに到着し、トイレと水分補給をする。

ここまで2時間。

前回より少し遅いがまずまず。

尾張広域緑道フレッシュパークを出発し、尾張広域緑道を北上する。

6月の時より気温が高い事もあり後半ペースが落ちてしまうが、途中で歩いてしまう事は1度もなく家に到着。

自宅到着タイム、約2時間58分でした。

前回より14分遅くなってしまった(>_<)

いびがわマラソンまであと49日。

あと2~3回は3時間走以上走りたいと思います。

12月の国宝松江城マラソンも出れる事になったので、気合入れて故障に注意して練習したいと思います。

頑張るぞ~(^^)

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プロフィール

酒井勇治

Author:酒井勇治
建築模型士、週末農民、会社員といろんな顔を持っており、趣味は野球、マラソン、バイクツーリング、登山等々、多趣味で自然が大好き人間です。

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