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模型についてや週末農、休日の出来事、過去にバイクで海外一人旅した時の写真などについて紹介。2015年5月からはFXについても書いています。

建築模型士の日記



第28回小牧シティマラソン大会

今日は「第28回小牧シティマラソン大会」で10㎞走ってきました。

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本日は子供二人が2㎞ジョギングの部に出るので、受け付けを一緒にしました。

午前中の天気は曇りで、寒い。

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天気予報の最高気温は4℃という事で、上半身のウエアはTシャツ、アームウォーマー、グローブ着用して走る事を決める。

今年買ったNEWグローブを初使用する事になりました。

午前9時30分、スタート。

1㎞を3分53秒ぐらいで通過。

まずまずの走りだし。

2㎞を7分58秒ぐらいで通過。

ここまでは40分以内で走れそうなペース。

3㎞を12分3秒で通過。

40分以内で走るには少しやばいペースになる。

4㎞以降はペースが少しづつ落ち、6~7㎞の間でまた春日井マラソンの時と同じようにみぞおちが痛くなってくる。

7㎞以降、みぞおちの痛みがあったので思うようなペースで走れなかったが、春日井の時ほど痛くはなかったので、残り2㎞からは多少ペースを上げる事は出来たが、自分の思っているようなペースアップが出来ない。

残り1㎞でいつもならさらにペースアップをする所なのだが、みぞおちの痛みが影響してペースを上げれずにそのままゴール。

結果は・・・・・・

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40分56秒

種目順位 60位
総合順位 190位

昨年のタイムよりいいタイムでゴール出来ました(^_^)v

1月7日の春日井マラソンのタイムより36秒はやく走る事が出来ました(^_^)v

そして、40代で小牧シティマラソンを走った中で一番いいタイムでした(^-^)

しかし、40分以内でゴールする目標は今回も達成出来ずに悔し~い(>_<)

またしても40分の壁が越えられなかった~(>_<)

2つの目標は達成出来ましたが、1つはまた来年に持ち越しとなってしまいました。

40代後半になっても、練習をしっかりやればタイムアップが出来るという事を実感。

40歳代で走れるのも後2年になってしまいましたが、何とか40分以内で走れるように自分のレベルを上げていきたいと思います。

次は2月11日の犬山シティマラソンの7㎞。

2週間しかありませんが、体の疲れをとり、いい状態で走れるように調整していきたいと思います。

寒波の影響でまた思うように練習出来ずに臨む事になるかもしれませんが・・・・・・・・(^_^;)
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プロフィール

酒井勇治

Author:酒井勇治
建築模型士、週末農民、会社員といろんな顔を持っており、趣味は野球、マラソン、バイクツーリング、登山等々、多趣味で自然が大好き人間です。

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